vendredi 18 novembre 2011
semaine 47
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S 47 |
L |
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MER |
J |
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S |
D |
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PETIT DEJ |
Boisson au choix : café thé lait … Produit laitier (yaourt, lait, fromage) Fruit (frais/ jus de fruit /compote/ smoothie) Produit céréalier au choix : pain, céréales, viennoiseries exceptionnelles. |
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MIDI |
Poisson PdT sauté Salade yaourt Fruit |
Œufs au plat H. vert Pain Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Cuisses de poulet Frites yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson Pâtes yaourt Fruit |
Quiche Pain Salade Fromage ou yaourt Fruit |
Hachis Parmentier Salade yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson Riz yaourt Fruit |
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GOUTER |
Un ou deux aliments parmi ceux-ci : 1 produit laitier : yaourt, fromage, fromage blanc, lait… 1 produit céréalier : biscuits aux céréales, pain 1 fruit : frais ou en compote |
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DINER |
Crudités ou potage
Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson panés Riz yaourt Fruit |
Crudités ou potage Œufs à la coque Pain yaourt Fruit |
Gratin jambon blanc chou-fleur PdT Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Maquereaux PdT yaourt Fruit |
Crudités ou potage Omelette Pain Yaourt Fruit |
Jambon blanc H. vert Fromage Pain Fruit |
vendredi 11 novembre 2011
semaine 46
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S 46 |
L |
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MER |
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PETIT DEJ |
Boisson au choix : café thé lait … Produit laitier (yaourt, lait, fromage) Fruit (frais/ jus de fruit /compote/ smoothie) Produit céréalier au choix : pain, céréales, viennoiseries exceptionnelles. |
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MIDI |
Steak haché PdT sauté Salade yaourt Fruit |
Poisson Riz Brocolis yaourt Fruit |
Œufs au plat H. vert Pain Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Cordon bleu Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson PdT yaourt Fruit |
Quiche Pain Salade Fromage ou yaourt Fruit |
Poulet PdT H. vert Yaourt Fruit |
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GOUTER |
Un ou deux aliments parmi ceux-ci : 1 produit laitier : yaourt, fromage, fromage blanc, lait… 1 produit céréalier : biscuits aux céréales, pain 1 fruit : frais ou en compote |
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DINER |
Crudités ou potage Omelette Pain Yaourt Fruit |
Escalopes Macédoine de légumes Fromage pain Fruit |
Crudités ou potage Sardines Pain yaourt Fruit |
Crudités ou potage Œufs cocotte Pain yaourt Fruit |
Crudités ou potage
Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Harengs PdT yaourt Fruit |
Œufs durs Epinards Fromage pain Fruit |
vendredi 4 novembre 2011
semaine 45
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S 45 |
L |
M |
MER |
J |
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PETIT DEJ |
Boisson au choix : café thé lait … Produit laitier (yaourt, lait, fromage) Fruit (frais/ jus de fruit /compote/ smoothie) Produit céréalier au choix : pain, céréales, viennoiseries exceptionnelles. |
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MIDI |
Œufs au plat H. vert Pain Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Abats Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson PdT yaourt Fruit |
Quiche Pain Salade Fromage ou yaourt Fruit |
Côtes de porc Flageolets Fromage Pain Fruit |
Crudités ou potage Poisson Riz yaourt Fruit |
Gratin dauphinois Salade Yaourt Fruit |
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GOUTER |
Un ou deux aliments parmi ceux-ci : 1 produit laitier : yaourt, fromage, fromage blanc, lait… 1 produit céréalier : biscuits aux céréales, pain 1 fruit : frais ou en compote |
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DINER |
Crudités ou potage Sardines Pain yaourt Fruit |
Œufs durs Epinards Fromage pain Fruit |
Crudités ou potage Knack Frites yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson panés Riz yaourt Fruit |
Crudités ou potage Œufs à la coque Pain yaourt Fruit |
Crudités ou potage Knack Purée yaourt Fruit |
Crudités ou potage Maquereaux PdT yaourt Fruit |
vendredi 28 octobre 2011
vacances!!!
le planning de ménage est en vacances dés que je mets au point le nouveau je vous en fait part puisque l'ancien ne me convenait pas trop chargé le matin avec deux enfants petits et non autonome à bientôt et courage à toutes
semaine 44
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S 44 |
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M |
MER |
J |
V |
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PETIT DEJ |
Boisson au choix : café thé lait … Produit laitier (yaourt, lait, fromage) Fruit (frais/ jus de fruit /compote/ smoothie) Produit céréalier au choix : pain, céréales, viennoiseries exceptionnelles. |
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MIDI |
Poisson PdT sauté Salade yaourt Fruit |
Œufs au plat H. vert Pain Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Cuisses de poulet Frites yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson Pâtes yaourt Fruit |
Quiche Pain Salade Fromage ou yaourt Fruit |
Hachis Parmentier Salade yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson Riz yaourt Fruit |
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GOUTER |
Un ou deux aliments parmi ceux-ci : 1 produit laitier : yaourt, fromage, fromage blanc, lait… 1 produit céréalier : biscuits aux céréales, pain 1 fruit : frais ou en compote |
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DINER |
Crudités ou potage
Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson panés Riz yaourt Fruit |
Crudités ou potage Omelette Pain Yaourt Fruit |
Gratin jambon blanc chou-fleur PdT Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Maquereaux PdT yaourt Fruit |
Crudités ou potage Œufs cocotte Pain yaourt Fruit |
Jambon blanc H. vert fromage Pain Fruit |
