semaine 40
désolée pour le retard
S 40 |
L |
M |
MER |
J |
V |
S |
D |
PETIT DEJ |
Boisson au choix : café thé lait … Produit laitier (yaourt, lait, fromage) Fruit (frais/ jus de fruit /compote/ smoothie) Produit céréalier au choix : pain, céréales, viennoiseries exceptionnelles. |
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MIDI |
Steak haché PdT sauté Salade yaourt Fruit |
Poisson Riz Brocolis yaourt Fruit |
Œufs au plat H. vert Pain Yaourt Fruit |
Crudités ou potage Cordon bleu Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Poisson PdT yaourt Fruit |
Quiche Pain Salade Fromage ou yaourt Fruit |
Cuisses de dinde PdT H. vert Yaourt Fruit |
GOUTER |
Un ou deux aliments parmi ceux-ci : 1 produit laitier : yaourt, fromage, fromage blanc, lait… 1 produit céréalier : biscuits aux céréales, pain 1 fruit : frais ou en compote |
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DINER |
Œufs durs Epinards Fromage pain Fruit |
Escalopes Macédoine de légumes Fromage pain Fruit |
Crudités ou potage Sardines Pain yaourt Fruit |
Crudités ou potage Œufs à la coque Pain yaourt Fruit |
Crudités ou potage
Pâtes yaourt Fruit |
Crudités ou potage Harengs PdT yaourt Fruit |
Crudités ou potage Omelette Pain Yaourt Fruit |